ทำอย่างไรดีเพื่อให้มีการใช้ประโยขน์จากอารมณ์? What to do to improve emotion processing?
แล้วต้องทำอย่างไร จริงๆ ก็ไม่ยาก ก็ทำเหมือนเราทำกับคอมพิวเตอร์เท่าก็ได้ค่ะ นั่นคือต้องตั้งสติ ดังที่ได้ตอบไปแล้วว่า...
ทำอย่างไรดีเพื่อให้มีการใช้ประโยขน์จากอารมณ์? What to do to improve emotion processing?
จะหาวิธีตั้งรับหรือหาอารมณ์เจอได้อย่างไร? How to be aware of our emotion?
ความรู้สึกเกิดจากอะไร มาจากไหน? Where does emotion come from?
How to feel the feeling or emotion? เราจะเรียนรู้ที่จะรับรู้ความรู้สึกหรืออารมณ์ได้อย่างไร?